スノースクートライダー、カトウヤスヒロ(加藤康宏)のブログです。

後ろ向きに滑る事。実は簡単な事なんです。
コントロール方法は前向きに滑る時と一緒。要は後ろに進みながら同じ幾つかの事をすれば出来る。出来ないのはその内の何かをしていないだけ。

では、幾つかのチェックポイントと解決方法を伝授します。

1. 基本原則の内足荷重出来てますか？

   大抵、膝が伸びたまま真っ直ぐ両足で立ってます。そんな人は前向いて滑っている時も荷重のかけ方が曖昧(あいまい(です。
   左右の荷重比は3:7や1:9とかの中途半端ではなく0:10ハッキリです。先ずは前を向いて荷重の切り替えをハッキリ出来るように練習しましょう。
   曖昧(あいまい(のままフェーキーすると逆エッジで一人バックドロップおめでとう。

2. 曲がる方向に腰を向けていますか？

   曲がる時は進行方向に顔や体を向けますね。フェーキーも同じ。顔は後ろにないので代わりに腰を向ける。腹がよじれるくらい捻る感じ。左右にズラすのとは違います。んで、周りに誰もいなければ良いですが進行方向を安全確認しないといけないのでグルッと外側から後ろを向きます。すると進行方向に腰が捻じれて、上体も固定・安定して一石三鳥。

3. ハンドル切れてますか？

   ボートの舵取りみたいなもんです。最初のうちはは大きく切ってOK。慣れてくれば小さくてもOK。最初にスノースクート乗り始めた時の事を思い出してください。曲がる方向の手を引き捻った腰に近づける感じだと解りやすいかも。

4. 力入ってませんか？

   前向いて滑るのも全くもって同じですが、ライダー自身が力を使ってスノースクートを曲げる必要はありません。必要な操作をすると必ず曲がってしまうのです。ライダーは動いているスノースクートの上でバランスを取って立ち操作だけをすれば良いのです。

全て基本的なことですね。これらの事を理解して実行してください。そうすれば必ず出来ます。
出来なければ遠慮なくご一報を。フォローします。

マネをするなら徹底的にすると良い。
ただ大雑把にするのではなく目線とか力の入れ具合とか細かいトコロまで。動きだけじゃなく気持ちやイメージとかもマネする。
それをするにはその人をいっぱい見るしかない。

見るにはその人と一緒に滑る。自分の滑りはとりあえず置いといてその人に付いていくと良い。
一緒に滑れないならビデオとかを見ると良い。ひたすら見る。飽きないで飽きるほど見る。
いっぱい見ると見えないトコロが見えてくる。

先日KMNから夜中に映像編集したから見てくれと電話が来た。彼の映像を見せてもらった。先シーズンからの上達にビックリした。スゴイです。100回くらい見てしまった。
KMN先生、飽きたのでもっとスゴイ映像見せて下さい。

自分の映像が見られるなら、ソレもいっぱい見ると良い。自分のイメージと同じかどうか？何が足らないか？
僕も最近は自分の映像をいっぱい見るようにしている。

http:彼の映像
http:自分の映像

コレとコレで書いてみたけど、上手く滑るポイントはどちらも一緒。相反するようで同じなんです。

パウダースノーのフワァーってのも良いが、アイスバーンをチョイーンってのも良い。

小豆は好きですか？とかもう聞きません。でも、僕は餡子(あんこ(が大好きです。スイマセン…。
実はアイスバーンと小豆も共通点があるんですよ。白いって事で…略。

共通点は硬くてツルツル。やっぱり掴(つか(むのが難しい。

小豆(煮てない生のヤツ)を箸で掴んだ事ある人がいるかどうか分かりませんが、ツルツルしていて引っ掛かるトコロがないですね(そうなんです)。滑って掴み難いです。だからそ～っと力を入れ過ぎないように真ん中を掴みます。

アイスバーンも硬くてツルツル。エッジが噛み難い。柔らかければエッジが深く刺ささるけど、アイスバーンでは浅い。だから、必要以上の力が掛かるとバーンが崩れエッジが抜けてバランスも崩れる。体を支えられる限界荷重が低いのです。だからやっぱりコレも力を入れ過ぎないように微調整するんですね。

どうやってソノ限界を高くするのか？それは深く刺さらないならいっぱい刺す。それはフロント・リアボード共に有効エッジを最大限に利用する事。重心が後だとフロントボードのエッジは使えません。だからやっぱり真ん中荷重、微調整でバランスを保つ。コレです。

豆腐は好きですか？僕は冷奴が大好きですが、そんな事どうでも良いですね。
実はパウダースノーと豆腐には共通点があります。白いって事じゃないですよ。
ちなみに豆腐は豆腐くんとは違います。

共通点は柔らかくて掴(つか(むのが難しい。
一応、そういう事にしてください。そうじゃないとココから先の話がなくなりますから…。

深くないパウダーならフワフワして気持ち良いですが、深いと難しいですよね。ノーズ刺さり易いしターンし難い。それは雪面が柔らかいので何時もの様に力を加えても崩れてしまい体を支えられなくなる。そしてバランスも崩れる。

豆腐は箸で掴もうとすると刺さって崩れたり切れちゃったりしますよね。誰も上手く掴む為にバランスを保ちながら、視覚だけではなく指先で箸から得られる情報を感じ取って力の微調整をします。

パウダーも豆腐を掴(つか(む様にバランスを保って力を微調整をしながら滑るんですよ。
決して思いっきり体を引いて後荷重なんかで疲れながら滑るものではないのです。常に真ん中重心、微調整でバランスを保つ。コレです。

追記

パウダー(深雪)ライディングについては、また今度書こうと思ってます。

プロテクターしてる人、パンツをエッジで切っちゃった事ないですか？
あぁ、あるあるって人、結構いると思います。僕は初めて着た日にバッツリやった事もあります。実はコレの対策方法あるんです。

スノースクートって脛とか膝はチョコチョコ打つんですよ。それは仕方がない。スノーボードで尻餅付いてお尻痛いな感じですから。
そんな事で脛膝プロテクターは付けるのオススメです。

でもね、そうすると体は守ってくれるけど、ウェアがボロくなりやすい。エッジとかパーツの角と、硬いプロテクターに挟まれてコツンとか当たっただけでも切れちゃったり、溶けちゃったりするんですね。

その解決法。
プロテクター穿いて、フリースパンツ穿いて、ウェアのパンツを穿く。
コレだとフリースが緩衝材になって切れにくい。しかも暖かいしね。まぁ、フリース素材じゃなくても良いですけど。ミッドウェアをプロテクターの上に穿くのがポイントかと。

あぁ…またコレ、テクニックじゃないね？

追記

ミッドウェアはちょっとピッタリ目なサイズの方が良いかも？
プロテクターが大きめだったり、イマイチしっくりこなくてズレてきちゃったりするのも抑えられます。
コロンビアのオムニサーモストレッチボトムはオススメですよ。

乗る事が上手い人と教える事が上手い人は違います。
教えてもらう人はどんな人でしょう？
あなたはどうしたいのでしょう？

教わりたい(受動的)人は教える事が上手い人に教わる方が良い。
学びたい(能動的)人なら乗る事が上手い人に付いて行けば良い。

コレ、テクニックでしょうか？
でも、ワリと近道のポイントかと。

プロフィールに「試したい人はどうぞ。」って書いたからなのか、最近立て続けに何人かの人に試されました。

試した結果の良し悪しは分かりませんが、僕は楽しく試されて貰っています。
その中で、ある人から「テクニック講座なんかもあればいいなー」と提案頂きました。
そういうのは「どうしようかなー」と思っていたトコロでしたが、希望があったので「書いてみようかなー」と心変わりしてみました。
テクニック講座と言うほどテクニックは無いので、当たり前な事をそれっぽく(？)書いてみようかと。
僕の場合、結構ニュアンスが多く解り難いのですが、的外れた事はあまり無いと思います。興味があれば参考にどうぞ。

またまたパソコンが壊れて、ちょっと不便。(泣)
でもぉ、幸いにも学校ではネットし放題。最近の授業は課題だけサッサと終わらせて自習(？)してます。